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よくかまないと太りやすい？2022年11月26日
『よくかむと体に良い』と昔から言われていますが、具体的にどのような影響があるのでしょうか。 よくかむことはまず唾液の分泌を促します。唾液分泌により消化吸収が促進され、さらにかむ刺激により脳の血流が増加…
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